Harvard เผยสูตร "ท่าเดียว" ลดเสี่ยงโรคหัวใจถึง 96% ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน
วิดพื้นกี่ครั้ง? วิจัย Harvard เผย "ท่าเดียว" เช็กความเสี่ยงโรคหัวใจ ใครทำได้เกิน 40 ครั้งหัวใจแข็งแรง 96% อย่ามองข้าม! แค่ "วิดพื้น" ก็บอกความเสี่ยงตายได้ หมอแนะวิธีเช็กหัวใจง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน นิ้วกดหน้าแข้ง 5 วินาที! วิธีเช็กอาการหัวใจล้มเหลวฉบับเบื้องต้น พร้อมท่าทดสอบความฟิตระดับโลก
ดาวน์โหลดสนุกแอปฟรี



.jpg?ip/crop/w320h192/q80/jpg)
.jpg?ip/crop/w320h192/q80/jpg)





.jpg?ip/crop/w320h192/q80/jpg)












